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小孩脾虚怎么办？
补充说明：小孩脾虚怎么办？
2021-08-17 14:29
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾虚可通过饮食、药物、运动等方法来调理。脾虚是指脾气虚，运化障碍，多由饮食不当、先天不足、大病初愈等原因引起。
1、饮食
饮食调理是脾虚治疗中最重要的组成部分，要注意饮食规律、定时定量，避免暴饮暴食，以免加重脾胃负担。建议日常饮食以清淡、易消化为主，可选择山药、小米、南瓜、冬瓜、绿豆、薏米等食物。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免加重脾胃负担。
2、药物
脾虚主要是由于脾气虚衰引起的，多由饮食不当、先天不足、大病初愈等原因引起。脾气虚的患者会出现面色萎黄、气短乏力、头晕、大便溏泄等症状。患者可在医生指导下服用四君子汤、参苓白术散、补中益气汤等药物治疗。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效。参苓白术散由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效。补中益气汤由黄芪、人参、白术、当归、甘草、橘皮、升麻、柴胡、生姜、大枣等药物组成，具有补中益气、升阳举陷的功效。
3、运动
脾虚的患者也可以适当进行运动，比如慢跑、拉伸运动等，有助于加强脾胃的运化能力，有助于改善脾虚症状。
脾虚患者服药期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免加重病情。如果出现其他不适症状，应及时就医治疗。
2022-09-14 01:31
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