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紧张头部颤抖怎么克服?
补充说明:紧张头部颤抖怎么克服?
2019-08-17 19:41
紧张 颤抖 焦虑 黑芝麻 头部 黑豆 莲子
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精选回答(1)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫
提问
这是情绪不稳定的表现。因为你怕,所以产生焦虑心理,紧张。多吃些黑豆,黑芝麻,莲子,有安神宁心,健脑,益肾补充元气的功效。精神上要放松点,经常的自我暗示,多读些心理方面的书。要有足够的自信,不管好与不好既然有了这么个机会,就要充分表现自己的优势。
2023-01-18 15:19
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