发病时间：不清楚
男生肌肉型小腿怎么减？
补充说明：男生肌肉型小腿怎么减？
a******W 2019-08-18 00:38
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持。并没有什么一触即成的速成方法。千万不要依赖减肥药。这些药的效果都是不能肯定的。而且大多是带有激素性质。就算临时的降下去。也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动。坚持下来的话，还是有不错的效果的。另外，每天吃的食物含热量不要高。平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
2019-08-18 01:21
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