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孕期便秘吃什么水果好?
补充说明:孕期便秘吃什么水果好?
2021-08-18 07:41
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根据您描述的情况,怀孕后经常便秘,可能是与您的饮食习惯或者生活习惯有关。孕妇便秘可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如火龙果、西红柿、奇异果、香蕉、苹果、大枣、木耳、地瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等,少吃荔枝、桂圆、橘子和山药等;怀孕后可能饮食更加注重营养,或者运动少,要改变不良的生活习惯和饮食习惯,多吃些粗粮、杂粮,多运动,少吃过度油腻的、辛辣、刺激性食物。
2022-09-26 22:57
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