发病时间：不清楚
十六岁想减肥想要一份计划怎么办？
补充说明：十六岁想减肥想要一份计划怎么办？
a******W 2019-08-19 00:42
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
16岁想减肥想要一份计划就应该自己制定。在制定减肥计划的时候可以参考别人的减肥计划，但是不要和别人的计划一样，因为个人的体质是不一样的，在减肥的时候不要过于的节食，因为就会使身体内的营养物质出现缺乏的情况，严重的话还有可能会出现晕倒或者昏迷。
2019-08-20 00:42
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