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我朋友浅眠,经常睡不着应该怎么治疗?

发病时间:不清楚

我朋友浅眠,经常睡不着应该怎么治疗?

补充说明:我朋友浅眠,经常睡不着应该怎么治疗?

a******W 2019-08-20 02:35

苍白 神经衰弱 浅眠 失眠 睡眠 做梦 睡不着 紧张 神经

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

失眠的治疗方法有:1.可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗,有可能是神经衰弱导致的。2.要改善不良的生活习惯,有可能是睡眠出现障碍导致的,平时要早睡早起,要保证充足的睡眠。3.在平时生活中一定要减少工作和生活上的紧张压力。

2019-08-20 03:14

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