发病时间：不清楚
吃咖喱会胖吗
补充说明：吃咖喱会胖吗
2019-08-20 05:42
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量吃咖喱一般不会长胖，但如果过量食用则可能引起肥胖。
咖喱中含有的脂肪和碳水化合物等能量物质，能为机体提供一定的热量。适当食用可以满足日常生理需求，不会导致热量过剩，因此不会长胖。若过量食用咖喱，会导致摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量转化为脂肪在体内堆积，从而引起肥胖。
如果吃完咖喱后没有及时运动消耗掉摄入的能量，或者摄入咖喱的同时还进食了高热量食物，则可能会增加发胖的风险。
建议平时注意饮食均衡，并配合适当运动以维持健康体重。同时，选择食材时应考虑其营养成分与卡路里含量，避免因错误信息而造成误解或不良后果。
2024-05-06 12:04
举报
孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
吃咖喱一般是不会胖的，但是如果大量的食用咖喱是会导致身体出现一些发胖，因此在吃饭的时候，吃任何的食物都不可以大量的食用。如果身体出现了发胖的现象，有可能是因为摄入了大量的高脂肪食物而引起的，还有可能是平时不注意健身运动而导致的。
2019-08-20 06:12
举报相关问题
向医生提问
