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小孩头发少吃什么比较好
补充说明:小孩头发少吃什么比较好
2019-08-20 06:01
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精选回答(2)
小孩头发少吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物比较好。
1、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,促进毛发生长,改善头发少的情况。
2、富含维生素的食物
如苹果、白菜等,可以补充身体所需要的维生素,促进头部毛囊的发育,从而改善头发少的情况。
3、富含微量元素的食物
如黑芝麻、黑木耳等,可以促进头部毛发的生长,改善头发少的情况。
除此之外,还可以吃富含铁元素的食物,如菠菜、猪肝等,可以补充身体所需要的铁元素,改善贫血的情况。如果食用上述食物后,症状没有得到有效改善,建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:34
举报李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长:儿童呼吸系统疾病,儿童感染性疾病,新生儿疾病,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病,如支气管炎、肺炎、儿童喘息,慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。
提问
小孩头发少可以吃的比较好的食物有:1.可以多吃一些动物肝脏之类的食物。2.还可以多吃一些优质的蛋白。如果小孩头发很稀少的话,有可能是因为遗传性的因素而导致的,还有可能是缺乏营养而引起的,如果想要促进小孩头发生长的话,就要在饮食上加强营养。
2019-08-20 07:00
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