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降血脂降胆固醇吃什么好?
补充说明:降血脂降胆固醇吃什么好?
a******W 2019-08-22 18:37
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精选回答(1)
您好;高血脂是体内胆固醇和甘油三酯增多、可以造成头晕、心脑血管的硬化治疗高血脂最好的方法就是控制饮食、要低盐低脂饮食不能吃肥肉。要多吃水果、比如苹果、桔子、山楂、西瓜等、也可以用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果运动、每天要坚持运动戒烟戒酒药物有辛伐它叮就有很好的效。
2019-08-28 22:11
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医生回答(1)
胆固醇高易导致心脑血管疾病、高血压等,必须积极治疗,口服他汀类降脂药物。在口服降脂药物的同时还需要配合饮食。如火龙果低能量,含丰富的水溶性膳食纤维,有减肥、降低胆固醇、润肠通便的功效。还有柚子、石榴、猕猴桃、梨、山楂、草莓等水果都有降低胆固醇的功效啊。
2019-08-22 18:55
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