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龙眼干吃多了上火吗？
补充说明：龙眼干吃多了上火吗？
a******W 2019-08-23 00:56
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
根据你提供信息，龙眼干属于一种果干类食物，特点是含有较高的果糖、膳食纤维和维生素，具有补血益气、提高记忆力、改善虚寒的症状。虽然龙眼干对于人体有较大好处，但是食用过多会导致上火，因此建议需要控制食用，每天食用量建议不超过150克，而且最好分多次食用。
2019-08-28 17:32
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
桂圆性质属温，具有益气补血，开胃健脾，安神补脑的作用。由于桂圆属温性，所以不能多吃，如果吃多了会引起上火。对于体虚贫血者可以多食用桂圆来补充气血。心慌，失眠可以通过吃桂圆缓解症状，改善睡眠质量。桂圆食用过多会出现口干舌燥，鼻子出血等症状可以喝菊花茶来缓解等。
2019-08-23 01:24
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