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为何人睡熟后会做梦的原因
补充说明：为何人睡熟后会做梦的原因
2019-08-23 19:49
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
人熟睡后会做梦，多考虑与生理现象有关，但也可能与气血不足、心脾两虚等疾病有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、生理现象
如果在睡眠过程中处于浅睡眠的状态，可能会出现做梦的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般属于正常生理现象。通常不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜，可以适当调整作息时间，有利于改善症状。
2、气血不足
气血不足主要是由于饮食不当、长期熬夜等因素引起的气血亏虚。患者可能会出现失眠多梦、头晕耳鸣、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食红枣、猪肝等具有辅助补气血的食物进行调理。
3、心脾两虚
心脾两虚主要是由于饮食不当、思虑过度等因素引起的脾脏运化功能减弱的情况。患者可能会出现心悸、失眠多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行治疗。必要时，也可以及时就医，通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除此之外，也可能与痰热内扰、心肾不交等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，你提供的情况是晚上经常出现失眠，睡眠质量不佳，考虑是劳累心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。睡前可以喝一杯牛奶，可以口服安神补脑液，少吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
2019-08-24 21:52
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