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溺水如何自救方法？
补充说明：溺水如何自救方法？
a******W 2019-08-23 21:19
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精选回答(1)
张建国 医师 威县贺营镇大宁卫生院
提问
你好溺水后一定不要乱挣扎。沉入水中的时候不要害怕，不要企图通过挣扎使自己摆脱困境，这样只能适得其反。去除身上的重物。屏住呼吸，全身放松。因为水是有浮力的，当身体在沉到一定的程度的时候，身上没有重物的人很有可能向上浮起。呼气要浅，吸气要深。不要大口呼气。尽可能使身体浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你尽可能使身体浮于水面。让身体尽可能浮在水面上，获救的几率就会越大，尽可能在短时间内摆脱困境 在接触到水地面的时候用脚蹬加快上浮的速度。如果在水比较浅的地方溺水的话就可以用这个方法。一定要冷静，不要浪费过多的体力。遇事不要慌张，越慌越乱，一定要冷静处理。尽量不要浪费过多的体力。具体可以进一步咨询。
2019-08-24 17:48
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位。
2019-08-23 21:47
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