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腰痛和睡眠不足有关系吗
补充说明：腰痛和睡眠不足有关系吗
2024-09-25 17:27
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
睡眠不足可加剧腰痛。
这是因为睡眠不足会导致身体处于持续的压力状态，使得肌肉和关节承受更大的负担，从而增加腰痛的风险。此外，睡眠不足还可能影响身体的修复和恢复能力，使得腰痛症状更加严重。因此，为了缓解腰痛，保持充足的睡眠是非常重要的。
2024-09-25 18:42
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