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老人缺钙会有哪些症状？
补充说明：老人缺钙会有哪些症状？
2021-08-25 16:33
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
老人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、神经系统症状、心血管系统症状、精神症状等。
1、骨质疏松
缺钙会导致骨质疏松，主要是因为钙是骨骼的重要组成物质，如果缺钙，会导致骨质变差，从而出现骨质疏松的情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。
2、肌肉痉挛
缺钙还会导致肌肉痉挛，主要是因为缺钙会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的情况。患者可以在医生的指导下使用维生素D、碳酸钙等药物进行治疗。平时可以多到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。
3、神经系统症状
缺钙还会导致神经系统症状，主要是因为缺钙会导致神经系统的兴奋性增加，从而出现神经系统症状，例如失眠、多梦、烦躁等。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、谷维素等药物进行治疗。
4、心血管系统症状
缺钙会导致心血管系统症状，主要是因为缺钙会导致心脏的泵血功能下降，从而出现心血管系统症状，例如心律失常、心悸、胸闷等。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙等药物进行治疗。
5、精神症状
缺钙还会导致老人出现精神症状，例如情绪不稳定、容易激动、注意力不集中等。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 07:00
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