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成人营养不良吃什么好？
补充说明：成人营养不良吃什么好？
a******W 2019-08-30 04:01
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
成人营养不良的话建议平时多吃一些肉类、蛋类和豆制品。平常要精神放松，保证足够的睡眠，另外也可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有新鲜蔬菜和水果也可以多吃一些。而且每天在补充营养的情况下进行适量的适当运动都是有好处的。
2019-08-30 04:50
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，女性营养不良很容易造成浑身无力，低血糖，月经不调等问题，可以进行一些食补，肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。减轻压力，要精神放松，尽可能的保证睡眠，另外可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有新鲜蔬菜和水果也可以多吃一些。
2019-08-30 04:14
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