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请在此输入您的问题那些水果属于低糖水果
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a******W 2019-08-30 15:23
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黄凌云 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、骨质疏松、肾上腺疾病。
提问
选择水果可以通过结合糖含量和血糖指数来判断。可以尽可能选择糖含量相对较低和血糖上升缓??慢的水果。不是绝对不吃，但建议尽量少吃香蕉，红枣，荔枝，山楂，龙眼，菠萝，葡萄等含糖量高的食物。苹果，梨，草莓，樱桃，葡萄柚，李子，桃子，猕猴桃，菠萝，柠檬都可以适量食用。如果只是轻微，并且尚未被诊断为糖尿病，早期干预可以预防糖尿病。建议合理控制饮食和运动。还建议在和平时期加强血糖监测，以了解饮食控制，合理运动和药物对血糖的影响。建议使用Sanoan稳定的自由编码血糖仪，准确有效。Ji，插件，无需调码，操作简便。
2019-08-30 15:44
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