发病时间：不清楚
今年15岁.我长高的时期，喝什么牛奶最
补充说明：今年15岁.我长高的时期，喝什么牛奶最
a******W 2019-08-30 15:39
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
在长高时期可以喝一些正规厂家产出的纯牛奶，或者吃一些含钙比较多的食物，同时也可以多做一些运动来促进生长激素分泌。纯牛奶适合任何人喝，尤其是对于处于身体发育黄金阶段的青少年来说，早晚喝一些纯奶，对身体是十分有好处的；注意的是在喝纯奶时，最好先吃一点含淀粉类的食物，这样有助于钙的吸收。
2019-08-30 16:28
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