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春季孩子吃什么长高？
补充说明：春季孩子吃什么长高？
a******W 2019-09-04 07:30
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。可乐与果汁少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，会影响骨骼的发育。此外，还要养成少吃盐的习惯。
2019-09-04 07:41
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身高和很多因素有关系，比如说营养是否均衡，睡眠是否充足，以及父母的身高等都有关系。孩子身高大概70%是由父母的身高决定的，剩下的30%是通过后天的因素决定的。可以多给孩子食用一些富含钙元素的食物，比如说牛奶，虾皮等促进孩子骨骼的发育。
2019-09-04 07:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
