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低糖低脂肪的食物有哪些?
补充说明:低糖低脂肪的食物有哪些?
a******W 2019-09-06 23:53
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脂肪肝患者需要合理膳食,还要注意体育锻炼,这就是俗语的“管住嘴,遛开腿”。在平常的时候饮食要注意,长期饮酒的应戒酒,尤其是酒精性脂肪肝患者。在平常的时候还要低糖,低脂肪饮食,含脂肪比较高的,油腻的食物是不能吃的,比如,肥肉,猪蹄,动物内脏等。肥胖者严格控制饮食,使体重恢复到正常,但是也不要矫枉过正。多参加运动锻炼,主要是,一些有氧运动,比如慢跑,骑自行车,打羽毛球,游泳等。能够促进体内脂肪消耗。
2019-09-07 00:37
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