发病时间：不清楚
吃馒头可以减肥吗？
补充说明：吃馒头可以减肥吗？
2019-09-08 03:16
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
吃馒头不可以减肥，不能过多的吃馒头，而且饮食不能过于单一，时间久了会影响健康。想减肥可以制定一套减肥餐。馒头里面含有的淀粉是特别的多,北方人是比较喜欢吃馒头，馒头主要营养是淀粉热量以及矿物质,馒头含有淀粉是会转化为脂肪的。想减肥平时饮食要清淡，少油少盐，管住嘴迈开腿，才能调养好身体。
2019-09-08 04:13
举报相关问题
向医生提问
