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完美主义是心理疾病吗?
补充说明:完美主义是心理疾病吗?
2021-09-08 11:41
心理疾病 完美主义 紧张
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
完美主义不是心理疾病,不要有过于紧张的情绪,一定要保持一个放松的心情。完美主义属于是一个人的性格,在工作或者是日常生活当中对于自己的要求比较严格,一定要保持一个平和的心态,在工作中一定要有一个积极的心态,平时的饮食也要注意合理的搭配,膳食饮食以清淡为主。
2022-09-22 13:51
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