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发病时间:不清楚
补充说明:完美主义强迫症好累该如何克服?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
完美主义强迫症好累应该及时从心理上进行克服,什么事情都要想开一些,不要做出一些过激的行为。可以到医院的心理科就诊,查明原因以后,再进行相应的心理疏导,不要把任何事情想的特别糟糕。平时一定要放飞心情,适当的参加一些户外运动,来及时增强身体的抵抗力。
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