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香蕉豆浆减肥怎么做？
补充说明：香蕉豆浆减肥怎么做？
2019-09-09 00:16
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
香蕉豆浆可以长期食用。香蕉豆浆不仅具有良好的减肥效果，而且适合长期食用。因为香蕉含有一定的碳水化合物，而大豆、黑豆等食物含有较多的蛋白质，长期食用不会导致营养不良。香蕉是冷的，虽然可以长时间食用，但不能每天吃太多香蕉豆浆，以免肠胃发冷。
2019-09-09 00:46
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石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上，你可以喝一杯香蕉豆浆，这可以为你的身体提供必要的营养，同时也有助于你的胃蠕动，大便排泄，解毒和减肥。晚餐前半小时喝一杯香蕉豆浆，这样你会有强烈的饱腹感。晚餐时不要吃太多卡路里，也可以直接用香蕉豆浆作为晚餐。
2019-09-09 00:31
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