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哥本哈根减肥法有效果吗？
补充说明：哥本哈根减肥法有效果吗？
2019-09-09 00:18
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
哥本哈根减肥法是一个13天的饮食在网上流传，吃这种饮食来减肥，中午吃200克低脂火腿和200克酸奶，晚上吃200克牛排和生菜沙拉，据说每天这么大的鱼和肉在13天内可以减掉10公斤，很受那些想减肥但不想减肥的人的欢迎，但事实上这个食谱严重缺乏主食和碳水化合物食物。
2019-09-09 00:34
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哥本哈根减肥的效果是有一定效果的，它是根据饮食调理饮食而达到减肥的目的，而且严格的控制碳水化合物的摄入，一定要增加锻炼才能够达到减肥的目的，饮食一定要清淡，多喝些温开水吃的过少可能会导致体质变弱，循序渐进。
2019-09-09 00:52
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