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减肥可以喝可口可乐吗?
补充说明:减肥可以喝可口可乐吗?
2019-09-09 00:20
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精选回答(1)
减肥期间一定不要喝可口可乐,可乐不仅有很大的热量,而且如果你喝可口可乐以后可能会控制不住嘴巴,导致暴饮暴食,一瓶500ml的可口可乐的热量是215大卡,二两米饭是116大卡,也就是说一瓶可乐相当于差不多三两七钱米饭。所以减肥期间就不要喝可口可乐了。
2019-09-09 00:44
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医生回答(1)
减肥期间是不建议喝可乐的,但是偶尔喝一次的话是对减肥是没有影响的。可乐里面含糖量比较高,有增肥的功效,不利于减肥。减肥的话,建议您平常以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜,多运动。
2019-09-09 00:33
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