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苹果三天减肥法科学吗？
补充说明：苹果三天减肥法科学吗？
2019-09-09 00:21
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
三天的苹果减肥法是只吃三天的苹果而不吃其他食物。该方法有效，能有效减轻体重。但是这种减肥方法是非常不健康的。它可能导致胃病和营养不良。事实上，如果你想减肥，你还应该保证身体的营养供应，这只有在身体健康的前提下才能实现。早餐和午餐一定要吃得好，晚上可以选择吃一些苹果来代替主食。
2019-09-09 00:42
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