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冬瓜怎样吃才能减肥?
补充说明:冬瓜怎样吃才能减肥?
2019-09-09 00:24
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吃冬瓜可以减轻体重。吃冬瓜有很多方法。煮、煮、炖、蒸都是合适的。它是一种常用的清热解热蔬菜。葫芦杯呈绿色,洁白如玉,呈半透明状。葫芦里的物质隐约可见。汤清爽可口,不油腻。冬瓜含水量大,发热量低。是治疗高血压、冠心病和动脉硬化的辅助饮食疗法。
2019-09-09 00:46
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冬瓜其实是一种非常消肿利尿的一种蔬菜,对于减肥也有不错的效果。将冬瓜洗干净后去皮切成小块,然后放入榨汁机中榨成汁。将榨汁机中的冬瓜汁倒出,放入适量蜂蜜或者白糖,搅拌均匀即可饮用。减肥功效:因为冬瓜含有丰富的维生素C以及钾盐,而且钠盐含的特别少,因此特别适合有高血压、水肿、患有肾病的人吃。
2019-09-09 00:46
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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