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小番茄含糖量高吗？
补充说明：小番茄含糖量高吗？
2019-09-09 08:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小番茄含糖量一般不高 。
小西红柿一般属于低含糖量、低热量、中升糖指数的食物，而且其具有饱腹感，同时还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能促进肠蠕动，是减肥的圣品，且非常适合糖尿病人食用。糖尿病患者不仅可以吃，而且建议常吃。最好在两餐之间口服，可以预防糖尿病人的饥饿感。而有利于糖尿病患者的食物，还有黄瓜、洋葱、苦菊、苦瓜、苹果、猕猴桃等。
糖尿病患者平时要控制好饮食，适当增加运动量，需要把各项指标控制在正常范围之内，预防或延缓并发症的发生，避免摄入高糖、高热量的食物。
2022-04-20 09:39
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
