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骨密度增加的原因？
补充说明：骨密度增加的原因？
a******W 2019-09-14 09:20
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
增加骨密度最常见的因素就是遗传、缺钙引起的骨密度下降。所以，最常见的增加骨密度的方法就是：通过食补及吃一些钙剂。食补的话，可以多吃一些含蛋白质、维生素、钙元素丰富的食物，比如：牛奶、瘦肉、海带、紫菜、虾皮、芝麻、鱼类、蛋类、西红柿、苹果、柠檬等食物，促进钙元素的吸收，增加骨密度。严重时，可以在医生的指导下口服一些钙片。增加骨密度要补钙，更要补充胶原蛋白。没有足够的胶原蛋白，钙是留不住的。。
2019-09-14 10:14
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