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28岁驼背穿背背佳能矫正吗,我现在是能伸
补充说明:28岁驼背穿背背佳能矫正吗,我现在是能伸
小****** 2019-10-10 18:31
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精选回答(1)
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿,经常暗示自己要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对,最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。
2019-10-10 23:25
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