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缩胃的最快方法?
补充说明:缩胃的最快方法?
2019-10-15 10:38
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缩胃最好的方法就是少食多餐,注意控制饮食,禁止暴饮暴食。每餐七分饱,吃饭时细嚼慢咽,利于食物的消化与吸收。缩小胃容量可以大幅度减少进食量,从而快速减轻体重,必要时可以选择缩胃手术。
2019-10-15 11:20
举报缩胃最快的办法是进行袖状胃切除手术,其原理是通过外科手术让胃部容积减少,从而控制饮食,达到减肥瘦身的目的。但是袖状胃切除手术只是适合中度以上的肥胖症患者。轻度肥胖症患者或者超重人群,则建议通过改善饮食结构的方式达到缩胃的效果。
2019-10-15 11:28
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。