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孕妇能吃卤肉饭么？
补充说明：孕妇能吃卤肉饭么？
a******W 2019-10-15 23:38
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以吃卤肉饭，只是卤肉饭属于高脂高热量饮食，不宜过多就好。孕期禁忌性生活，远离辐射和药物，注意休息，营养均衡，粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激食物，低脂低糖低盐饮食，适当活动，避免剧烈运动，定期产检，有什么不适及时就医。
2019-10-19 23:07
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
孕妇能吃卤肉饭。怀孕后孕妇饮食习惯，和结构会影响宝宝的发育情况，实际上绝大多数食物，在怀孕期间都可以正常摄入，并没有绝对严格的限制。鱼肉、鸡肉、鸽子肉、牛肉、海鲜类食物等，都含有非常丰富的优质蛋白质，是妊娠期必不可少的食物来源，烹调过程中尽量清淡，避免油炸油煎。各种新鲜的蔬菜水果，可提供胎儿发育所需要的维生素及矿物质类营养素，也是妊娠期必不可少的食物，如榴莲、鲜枣、荔枝、桂圆、樱桃等，这些水果在妊娠期都可以适量进食。
2019-10-16 00:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
