发病时间：不清楚
脖子落枕了疼有什么好办法治
补充说明：脖子落枕了疼有什么好办法治
2019-10-15 23:49
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
考虑与长期低头或者久坐伏案等有关，会引起颈椎旁肌肉劳损，加上受寒着凉进而引起落枕。目前您可以外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，枕头不要太高，然后可以口服颈舒颗粒来治疗，结合理疗治疗配合推拿按摩以及热敷可以改善症状。建议您平时多锻炼颈肩背肌肉力量，做做雏鸟起飞。回头望月的练习，会有帮助。避免过度劳累，低头。有条件去医院做个颈椎的X光或者核磁检查，明确一下颈椎椎体情况。
2023-12-29 10:23
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
考虑与长期低头或者久坐伏案等有关，会引起颈椎旁肌肉劳损，加上受寒着凉进而引起落枕。目前您可以外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，枕头不要太高，然后可以口服颈舒颗粒来治疗，结合理疗治疗配合推拿按摩以及热敷可以改善症状。建议您平时多锻炼颈肩背肌肉力量，做做雏鸟起飞。回头望月的练习，会有帮助。避免过度劳累，低头。有条件去医院做个颈椎的X光或者核磁检查，明确一下颈椎椎体情况。
2019-10-24 15:13
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