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冬天坐月子可以吃水果吗？
补充说明：冬天坐月子可以吃水果吗？
2019-10-16 04:34
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精选回答(1)
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
在坐月子期间也可以正常的食用水果的，如果是在冬季，最好是在加热以后食用，以免对身体的恢复产生影响。另外在恢复期间一定要注意休息，不要进行剧烈的运动，加强营养，不要吃刺激性的食物，定期去医院复查恢复的情况，注意会阴部的卫生清洁。
2019-10-17 11:14
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子是必须要吃水果的，因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，是产后哺乳期必须的营养物质。对于时令的水果，产妇都是可以吃的，只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果就可以。如果是在冬天感觉水果比较凉，可以用温水烫一下。但是水果不能煮着吃，如果煮着吃，大量的维生素就会被破坏，失去其营养价值。水果当中含有大量的纤维素，可以改善哺乳期妇女便秘以及食欲不振的症状。
2019-10-16 05:26
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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