发病时间：不清楚
减肥期间可以喝冰红茶吗？
补充说明：减肥期间可以喝冰红茶吗？
2019-10-16 18:26
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥期间可以喝自己泡的冰红茶的，但是如果是超市里面的那种，最好不要喝，它里面含糖，可能会影响减肥效果的。一般来说，只需要保证每天热量的消耗量大于摄入量就可以减肥成功了，当然还需要配合一定量的锻炼，这样肌肤才不会因为减肥变得松弛。
2019-10-16 19:18
举报相关问题
医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间是不可以喝超市里面的冰红茶的，它里面的糖分很多，喝了可能会长胖的，但是如果是自己泡的话，是可以适当的喝点，帮助减肥的。同时每天可以进行适量的运动，比如快走，慢跑等，运动前最好先做拉伸动作，饮食也要控制，每顿吃七分饱即可。
2019-10-16 18:50
举报向医生提问
