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女生眉心长痘原因?
补充说明:女生眉心长痘原因?
2019-10-16 22:16
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眉心长痘与饮食有关。饮食上忌食高脂类食物,这类食物能产生大量热能,使内热加重;腥发之物,它们会扩大皮脂腺的慢性炎症;高糖食物,这类食物会加强人体新陈代谢,促进皮脂腺分泌增多;辛辣油炸食品,因为它们会增加心脏的负荷,使血液中维生素的品质降低。常吃维生素A和B含量丰富的食物,例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等。含锌的食物也要多吃,包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;具有清凉祛热作用的食品也要多吃吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等。
2019-10-16 22:40
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