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小腿酸痛怎么按摩？
补充说明：小腿酸痛怎么按摩？
a******W 2019-10-17 00:16
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
按摩小腿会出现酸痛的现象，主要是因为局部的乳酸堆积，氢离子刺激局部产生疼痛，尤其见于坐久久站，或者是跑步之后。人体的下肢有肝经，脾经，胆经，经络的欠通畅，气血不和，不痛则痛，不荣则痛。小腿部有阴陵泉、三阴交、承山、足三里、上巨虚、丰隆、条口、下巨虚、光明、悬钟等穴位，轻轻按压可以出现酸痛的感觉，平素经常按压，可以调节人体气血，促进身体健康。
2019-10-17 00:37
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