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女生脾虚血虚吃什么药好?
补充说明:女生脾虚血虚吃什么药好?
2019-10-27 22:22
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像稍微吃点东西就肚子胀不舒服,或者吃进去东西吸收不好,出现便秘,腹泻的问题。补益脾胃是调理体质的前提,如果脾胃连饭都很难消化的话,吃进去的药物就更难以吸收了。所以在这个时候可以选择坚持食用山药薏米芡实粥,这三种食物不需要耗费机体的气血来消化他们,而是直接就可以给机体提供气血,经常食用,健脾养胃的效果特别好。还可以没事按揉足三里和中脘,或者直接用艾条灸,每天灸10分钟,10天为一个疗程,坚持灸一段时间,气血也会充盛。
2019-10-27 22:37
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