搜索
发病时间:不清楚
懒人减肥方法不吃药?
补充说明:懒人减肥方法不吃药?
2019-10-27 22:51
减肥 暴饮暴食 睡眠 减肥药
我要咨询
精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
减肥是个长期坚持的过程,要管的住嘴,迈的动腿,平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
2019-10-27 23:38
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
轻身减肥胶囊
轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
相关医院
查看更多>>
健康问答
推荐医生
名医在线
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
我要求诊
相关图片
游走性皮肤瘙痒
看书时间长头痛怎么办
母乳性黄疸一般要停喂多久