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旱上喝炒米水能减肥吗?
补充说明:旱上喝炒米水能减肥吗?
2019-10-27 23:12
减肥 针灸减肥 炒米 苦瓜 芹菜
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
旱上喝炒米水是不能减肥的,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西,比如笋、芹菜、苦瓜等。
2019-10-28 00:11
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