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怎样能降低胆固醇?
补充说明:怎样能降低胆固醇?
2021-01-09 14:28
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胆固醇轻度升高患者可通过饮食运动达到降低胆固醇目的。如多做户外有氧运动,如跑步,保健操,打球等。同时要注意低脂肪饮食,不要吃动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,带鱼,骨髓,脑等食物。多吃新鲜的蔬菜水果,进食谷物,粗粮。中重度升高就需要药物治疗如他汀类药物辛伐他汀,立普妥,瑞舒伐他汀等药物的。需要定期复查。
2022-09-16 13:36
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