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高三生注意力不集中的原因
补充说明:高三生注意力不集中的原因
2020-02-01 16:09
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精选回答(6)
高三生注意力不集中多考虑是学习压力大引起的,也可能是睡眠不足、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、学习压力大
若是平时生活中压力比较大,可能会影响注意力集中。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,多与家人沟通交流,避免熬夜,注意劳逸结合。
2、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,影响大脑正常功能,从而出现头晕、头痛等现象,还会伴有注意力不集中、乏力等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,也可以通过按摩的方式促进血液循环,缓解症状。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张,可能会造成焦虑症,会使患者出现精神性焦虑、注意力不集中、心慌、心悸等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外,也可能是抑郁症、脑梗死等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-24 06:39
举报上高三学习的压力是比较大的,那么在上课期间容易出现分神,注意力不集中,说明你思维过于活跃、思维比较混乱,当然也可能跟缺微量元素有关系。建议你每天开始学习之前做一段时间冥想,将非常有助于你排除他念并使左右脑协调工作,同时还需要积极的进行补充营养。
2020-02-01 23:40
举报应该是精神分裂症的症状。首先最好是住院治疗调整和选择精神科的药物,因为抗精神病的药副反映很大,而且每个人的剂量是不一样的。必须剂量和种类恰到好处才会见效。副反应才能够降低到最小。所以不能自己服用!住院治疗调整好药物剂量后再出院服药巩固治疗。
2020-02-02 07:29
举报保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。可能性是心理因素和精神因素有影响引起的,避免精神压力适当锻炼。建议你最好去精神科看下专家。
2020-02-01 23:22
举报这个主要是考虑有无精神性因素异常的,有无癫痫发作病史,有无其他疾病的病史。注意有无记忆力及理解功能异常的情况。注意看看头颅核磁共振检查及脑电地形图有无异常。注意根据具体的情况进一步考虑的,有无精神性因素,注意考虑心理疏导,根据具体的情况进一步考虑。
2020-02-01 21:40
举报有可能是神经官能症,神经衰弱,可能与学习压力过大,经常熬夜过多,睡眠不足有关系,会引起了注意力不集中,经常走神傻笑,自言自语,临床症状可能比较多。这个情况需要积极的治疗,首先需要注意,不能熬夜,适当释放压力,可以使用一些调节神经的药物治疗比较好,是可以控制疾病。
2020-02-01 21:05
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理