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吃猪瘦肉会发胖吗
补充说明：吃猪瘦肉会发胖吗
2020-05-29 18:48
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
不能肯定，因人而异，因为每个人机体不同，对于营养吸收程度也是不一样的，猪瘦肉中虽然含有脂肪不多，但是还是有的，如果脾虚体质的话摄入很少脂肪都会发胖，所以减肥期间猪瘦肉还是少吃，尤其是在晚上，出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多，或者其他因素如平时缺乏锻炼，内分泌失调，长期使用糖皮质激素，导致体内脂肪不能完全代谢，想要减肥需要严密限制饮食中脂肪摄入，猪瘦肉尽量还是不要吃。
2020-05-31 08:00
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