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桂圆肉的功效与作用及食用方法
补充说明:桂圆肉的功效与作用及食用方法
2021-06-24 10:45
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桂圆肉具有补益心脾、养血安神的功效,可以直接食用。
桂圆肉为常见的食材,是龙眼晒干后的产物,其味甘、性温,归心、脾经。桂圆肉具有补益心脾、养血安神的功效,可以用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。桂圆肉属于药食同源,既可作为药材使用,也可作为食物食用。
桂圆肉可以直接食用,也可以泡水饮用,但是要注意适量,桂圆肉的滋补性较强,如果一次性食用太多,可能会导致上火的情况发生。
建议在食用桂圆肉期间,避免食用绿豆、螃蟹、萝卜等食物,以免影响其疗效。
2023-01-13 19:06
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