发病时间：不清楚
补充说明：经期可以吃水果吗
a******W 2020-07-27 18:57
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精选回答(1)
高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
女性在经期是可以食用水果的，一般来说水果不会影响到经期。
普遍来说，经期吃水果并并不会影响到月经。但是经期需要注意防止入凉，忌吃寒性的食物。某些寒性的水果就需要少吃，类似于西瓜等。但是另外一方面、某些水果甚至能帮助缓解经期的痛苦，如苹果、火龙果这一类的水果。这一类水果都是具有丰富的果胶原以及纤维素，除开能帮助机体恢复以外，还能帮助肠胃蠕动，帮助排便，减轻经期的痛苦。此外在经期吃水果还能帮助补充维生素，也有利于身体的健康。但是也有一部分女性因为机体不同，会产生不一样的状况。某些女性如果在经期吃水果，会因为水果导致激素变化，从而出现便秘的症状，这也是需要注意的。
经期不可食用或者要少量食用的凉性水果如下：香蕉、荸荠、梨、西瓜、地耳、石花、石耳，甜瓜、橘子、奇异果、香蕉等。
2020-08-17 22:18
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