发病时间：不清楚
补充说明：扭伤脚踝如何快速恢复
a******W 2020-07-27 20:07
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黄焱 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
扭伤脚踝通常可以通过固定患肢、冷敷和热敷等方式来进行快速恢复。
脚踝扭伤以后，通常可以限制脚踝关节的活动，可以用夹板或者是石膏进行固定，为周围损伤组织的修复提供一个较为稳定的环境，要切要抬高下肢，有助于消肿，同时在局部使用冷敷治疗来减轻肿胀，两天以后可以进行热敷治疗，有助于炎症的消退，必要的时候可以及时到医院就诊，做一个踝关节核磁共振检查，明确是否存在骨折或者周围韧带损伤的情况。
建议患者要注意患侧肢体的肌肉等长收缩运动，来预防肌腱粘连、肌肉萎缩及深静脉血栓形成等。
2020-08-14 23:05
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