首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病> 桑葚糖尿病人能吃吗

桑葚糖尿病人能吃吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-10 10:14 投诉

胡萝卜 苹果 桑葚 维生素 血糖 腹泻 糖尿病 抗衰老 芦丁 维生素C 人参 维生素B

我要咨询

精选回答(1)

赵新兰 主任医师 湖南省人民医院

擅长:擅长糖尿病及各种慢性并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足,肾上腺疾病,甲状腺结节等。

提问

糖尿病人可以吃桑葚,但是要适量的吃,不可吃的过多。
桑葚里面含有丰富的维生素c、有机酸以及花青素被称作是黑色人参。另外在桑葚中纤维素的含量也比较高,每100克可以达到4.1克;桑葚中含有丰富的植物化合物,比如花青素芦丁等在人体内可以起到抵抗免疫力抗衰老的作用;另外在桑葚中含有丰富的胡萝卜素,维生素以及维生素b一铁锌钙等一些矿物质,是一种营养物质比较丰富的水果;粉吃起来虽然很甜,但是含糖量不高,每100克成熟的方式中含糖量在13.8克左右,与同等重量的苹果含量差不多;另外桑葚里的花青素对于糖尿病人提高身体免疫力,避免出现并发症也有一定的好处,所以糖尿病人在血糖稳定的时候,适当的吃桑葚是可以的。
在吃桑葚的时候要注意,如果患者的肠胃功能比较弱,或者是经常腹泻,那么就不要吃桑葚,以免引起一些不良反应。糖尿病人在日常生活中要注意,不要吃过多的甜食,要低盐低脂饮食,并且保持健康的体重。

2020-08-10 16:17

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊