发病时间:不清楚
补充说明:防风通圣丸可以减肥吗
a******W 2020-08-10 10:15
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
防风通圣丸主要是治疗头痛咽干,小便短赤,大便秘结和风疹湿疮等症状,不能起到减肥的效果。
1、不建议使用防风通圣丸进行减肥,不利于身体健康,根据自身的情况来说想要减肥瘦身,必须要从营养学,运动学等方面综合考虑的。2、根据调查数据显示,运动是最好的减肥办法,如果每天能保证十五分钟左右的有氧运动,或者可以每天做一百个左右的仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到让自己满意的减肥效果。2、要注意吃饮食,每天食用的事物热量不要太高,日常生活中纤维素多的东西,比如芹菜、黄瓜、白菜等。多喝水,促进身体的新陈代谢,少吃一些辛辣刺激性的食物和油腻煎炸食物。
建议在减肥的过程中中要严格控制饮食,每天要少食多餐,多吃水果以补充人体每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦而漫长的过程,重在坚持。
2020-08-10 13:31
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