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哺乳期能不能喝酸奶喝奶会不会多奶水
补充说明：哺乳期能不能喝酸奶喝奶会不会多奶水
a******W 2020-09-04 18:03
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
哺乳期间是可以喝酸奶的，酸奶中含有的钙质比较多，对乳汁的分泌和产妇补钙都是有好处的，喝酸奶一般对奶水没有多大影响，乳汁分泌的多少主要是跟泌乳素水平的高低有直接关系。
如果乳汁分泌减少，可以多炖些鸡汤、鱼汤喝，注意饮食营养，炖鸡汤时最好是选择公鸡汤比较好，母鸡汤含有的雌激素比较高，对乳汁分泌是有影响的，平时需要保持良好的心情，生气着急有可能减少乳汁的分泌。
2020-09-06 19:09
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