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减肥期间每天中午吃面条可以吗
补充说明：减肥期间每天中午吃面条可以吗
2020-09-16 16:18
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥期间可以选择每天中午吃面条，减肥期间需要注意控制好饮食，饮食上要以清淡容易消化的食物为主，远离高脂肪高热量的食物。而且要注意加强运动锻炼，促进体内脂肪的燃烧分解。这种减肥的方式需要长时间的坚持，短时间内效果不是很明显，长时间的坚持也有益于身体的健康，可以增强身体素质。
2022-07-01 13:13
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